ປະສົມ Otaibi ສໍາລັບເຊັດທ້ອງ
ສູດອາຫານຂອງ Al Otaibi ສຳລັບການຫຼຸດໄຂມັນໜ້າທ້ອງ ເປັນສູດທຳມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິຜົນດີໃນການລະລາຍໄຂມັນທີ່ສະສົມຢູ່ໃນບໍລິເວນນີ້. ມັນສາມາດກະກຽມໄດ້ງ່າຍຢູ່ເຮືອນ, ແລະເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເຫມາະສົມ, ແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດຕາມວິທີການກະກຽມທີ່ແນະນໍາແລະສືບຕໍ່ໃຊ້ມັນເປັນປົກກະຕິ.
ສ່ວນປະກອບຂອງ Al-Otaibi ປະສົມສໍາລັບເຊັດທ້ອງ
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໃບ fennel ລ້າງດີ.
ບີບສອງນາວເພື່ອສະກັດນ້ໍາ.
ຕື່ມບ່ວງຂອງ cumin ກັບປະສົມ.
ນອກຈາກນີ້ຕື່ມບ່ວງຂອງໄຄດິນ.
ສຸດທ້າຍ, ຕື່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍຕາມຄວາມຕ້ອງການ.
ຂັ້ນຕອນການກະກຽມປະສົມ Otaibi ສໍາລັບເຊັດທ້ອງ
ຖອກນ້ໍາໃສ່ຫມໍ້ແລະໃສ່ໄຟຈົນກ່ວາມັນເລີ່ມຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຕື່ມ sprigs fennel ໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາສໍາລັບຫນຶ່ງນາທີກ່ອນທີ່ຈະກອງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ໃນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາປະສົມນ້ໍານາວກັບ cumin ແລະໄຄແລະປະສົມປະສົມນີ້ກັບ fennel ຕົ້ມ.
ເຄື່ອງດື່ມນີ້ສາມາດຖືກບໍລິໂພກປະສົມກັບນ້ໍາທໍາມະຊາດໃດໆຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ເພື່ອເພີ່ມປະສິດຕິຜົນຂອງຜົນກະທົບ, ມັນມັກອາຫານທີ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາແລະນໍ້າຕານ, ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການບໍລິໂພກນ້ໍາພຽງພໍປະຈໍາວັນ, ບໍ່ຫນ້ອຍກວ່າສອງລິດເຄິ່ງ.
ສູດເພື່ອກໍາຈັດໄຂມັນທ້ອງ
ພວກເຮົາຈະນໍາສະເໜີໃຫ້ທ່ານຮູ້ກຸ່ມສູດອາຫານທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການກໍາຈັດໄຂມັນສະສົມຢູ່ໃນບໍລິເວນທ້ອງ. ສູດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມແລະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາການສູນເສຍນ້ໍາໃນວິທີການສຸຂະພາບ. ສູດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອີງໃສ່ສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດທີ່ເສີມຂະຫຍາຍ metabolism ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເຜົາໄຂມັນໄດ້ປະສິດທິພາບ.
1. ສູດແກງໃບ
Carbazole alkaloids ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນແກງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແລະສົ່ງເສີມການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ລວມທັງໄຂມັນທີ່ສະສົມຢູ່ໃນທ້ອງ.
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປະໂຫຍດຈາກຄຸນສົມບັດຂອງໃບຜັກກາດໃນການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ທ່ານສາມາດນຳມາໃຊ້ວິທີງ່າຍໆ ເຊັ່ນ: ຕື່ມຜົງໃບແກງໃສ່ຖ້ວຍເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດ ແລະ ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຫຼືກະກຽມໃບຜັກກາດຕົ້ມດື່ມໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນກິນເຂົ້າ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດກິນໃບແກງ 5 ຫາ 8 ໃບໃນຕອນເຊົ້າເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຕ້ານການເພີ່ມນ້ໍາ.
2. ສູດຊາຂຽວ
ຊາຂຽວແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນອົງປະກອບທີ່ເຊື່ອວ່າມີຄວາມສາມາດສະຫນັບສະຫນູນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ໃນບັນດາອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະຢືນອອກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ epigallocatechin. ມັນເຊື່ອວ່າສານເຫຼົ່ານີ້ກະຕຸ້ນເອນໄຊທີ່ຈໍາກັດການສ້າງແລະການສະສົມຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ນອກເຫນືອຈາກການກະຕຸ້ນ enzymes ອື່ນໆທີ່ທໍາລາຍໄຂມັນສະສົມ. ຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກອ້ວນ, ໂດຍສະເພາະໃນບໍລິເວນທ້ອງ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ.
ເພື່ອໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຊາຂຽວ, ແນະນໍາໃຫ້ຕົ້ມນ້ໍາ, ຕື່ມບ່ວງຊາຂຽວໃສ່ມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະໄວ້ຫ້ານາທີກ່ອນທີ່ຈະກັ່ນຕອງມັນ. ນໍ້າເຜິ້ງເລັກນ້ອຍສາມາດເພີ່ມໃສ່ຊາເພື່ອປັບປຸງລົດຊາດຂອງມັນ. ເພື່ອເພີ່ມປະໂຫຍດ ໂດຍສະເພາະການຫຼຸດໄຂມັນໜ້າທ້ອງ, ຄວນດື່ມຊາຂຽວກ່ອນອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ໝາກໄຄນ້ອຍຍັງສາມາດຕື່ມໃສ່ຈອກເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບ.