ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູຫຼຸດຄວາມຮ້ອນ ແລະ ອັນຕະລາຍຂອງການໃຊ້ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູເພື່ອຫຼຸດອຸນຫະພູມບໍ?

Mohamed elsharkawy
ຂໍ້​ມູນ​ທົ່ວ​ໄປ
Mohamed elsharkawyຜູ້ພິສູດ: ເຮັດມັນງາມວັນທີ 28 ກັນຍາ 2023ອັບເດດຫຼ້າສຸດ: 9 ເດືອນກ່ອນຫນ້ານີ້

ນໍ້າສົ້ມຫຼຸດຄວາມຮ້ອນບໍ?

ຜົນກະທົບຂອງສົ້ມໃນການຫຼຸດອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍແມ່ນຍ້ອນມີສານອາຊິດຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງມັນ. ເມື່ອໃຊ້ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູເປັນຢາຕ້ານໄຂ້, ສານທີ່ເປັນກົດຈະຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ.

ນີ້ແມ່ນວິທີການໃຊ້ສົ້ມເພື່ອຫຼຸດອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ:
1- ເອົານ້ຳສົ້ມສາຍຊູ XNUMX ບ່ວງແກງໃສ່ໃນຖ້ວຍ.
2- ຕື່ມນ້ໍາເຢັນຫນຶ່ງຈອກໃສ່ຫມໍ້.
3- ກຽມຖົງຕີນແລ້ວຈຸ່ມໃສ່ນໍ້າປະສົມກັບນໍ້າສົ້ມສາຍຊູ.
4- ເອົາຖົງຕີນໃສ່ຕີນຂອງເດັກເປັນເວລາສັ້ນໆ.

ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູຍັງສາມາດໃຊ້ໃນອາບເພື່ອຫຼຸດອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພາຍໃນທັນທີ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເພີ່ມນ້ໍາສົ້ມຫມາກໂປມ cider ຈອກຫນຶ່ງໃສ່ນ້ໍາອຸ່ນແລະອາບນ້ໍາໃຫ້ເດັກ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດວ່າພວກເຮົາບໍ່ຄວນໃຊ້ກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນເພື່ອຫຼຸດອຸນຫະພູມ, ເພາະວ່າພວກມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງເດັກຊຸດໂຊມລົງ. ສໍາລັບສົ້ມ, ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າມີຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິພາບໃນການຫຼຸດອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ສະຫນອງໃຫ້ອົງປະກອບທີ່ແນະນໍາແມ່ນເຄົາລົບແລະບໍ່ໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມເຊື່ອທີ່ແຜ່ຫຼາຍມາເປັນເວລາຫຼາຍປີແລ້ວວ່ານໍ້າສົ້ມສາຍຊູມີປະສິດທິພາບໃນການຫຼຸດອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ແຕ່ບໍ່ມີການສຶກສາວິທະຍາສາດໃດໆທີ່ຢືນຢັນຫຼືປະຕິເສດຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຄວາມເຊື່ອນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນຕິດຕໍ່ກັບທ່ານຫມໍຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ສົ້ມເປັນການປິ່ນປົວເພື່ອຫຼຸດອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ.

ເຈົ້າປິ່ນປົວອຸນຫະພູມສູງຂອງເດັກດ້ວຍນໍ້າສົ້ມສາຍຊູແນວໃດ? | ວາລະສານ Sayidaty

ຂ້ອຍຈະຫຼຸດອຸນຫະພູມຂອງລູກຂ້ອຍດ້ວຍນໍ້າສົ້ມສາຍຊູແນວໃດ?

ການໃຊ້ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຫຼຸດອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງເດັກໄດ້ໄວ ແລະປອດໄພ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຫຼົ້າ, ສົ້ມ evaporates ຢ່າງໄວວາ, ສ້າງຊັ້ນເຢັນຂອງຜິວຫນັງແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍເຢັນລົງ. ແຕ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງບາງຢ່າງໃນເວລາໃຊ້ວິທີນີ້.

ສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນ:
1- ຫ້າມເອົານ້ຳຫຼາຍໆປະສົມກັບນ້ຳສົ້ມສາຍຊູໃສ່ຮ່າງກາຍເດັກ ເພາະນິໄສນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບທາງການແພດຂອງລາວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
2- ຫ້າມໃຊ້ກ້ອນນ້ຳກ້ອນໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງເດັກໂດຍກົງ, ທ່ານສາມາດເອົາຜ້າຝ້າຍທີ່ແຊ່ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູໃສ່ໜ້າຜາກ, ບໍລິເວນອ້ອມແຂນ, ທ້ອງ, ແລະລະຫວ່າງຕົ້ນຂາ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຢ່າງປອດໄພ:
1- ເອົາ​ຕີນ​ເດັກ​ລົງ​ໃນ​ອ່າງ​ນ້ຳ​ທີ່​ປະສົມ​ກັບ​ນ້ຳ​ສົ້ມ​ສາຍ​ຊູ ເພາະ​ນ້ຳ​ສົ້ມ​ສາຍ​ຊູ​ຊ່ວຍ​ຫຼຸດ​ອຸນ​ຫະ​ພູມ​ໃນ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ເດັກ​ໄດ້​ຢ່າງ​ມີ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ແລະ​ວ່ອງ​ໄວ.
2- ເຊັດ​ຜ້າ​ສະອາດ​ດ້ວຍ​ນ້ຳ​ສົ້ມ​ສາຍ​ຊູ ແລ້ວ​ວາງ​ໃສ່​ບ່ອນ​ສະເພາະ​ຂອງ​ຮ່າງກາຍ​ຂອງ​ເດັກ​ເຊັ່ນ: ໜ້າ​ຜາກ, ໃຕ້​ແຂນ, ທ້ອງ, ແລະ​ລະຫວ່າງ​ຕົ້ນ​ຂາ. ການບີບອັດເຢັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆແລະຊ້ໍາເລື້ອຍໆ.
3- ເອົານໍ້າສົ້ມສາຍຊູ ຫຼືເຫຼົ້າບາງຢອດໃສ່ທ້ອງ ແລະບໍລິເວນທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງເດັກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານໍ້າສົ້ມສາຍຊູບໍ່ເຂັ້ມຂຸ້ນເກີນໄປ ແລະເຈືອຈາງດ້ວຍນໍ້າໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ເໝາະສົມ.

ອາການແຊກຊ້ອນຂອງອຸນຫະພູມສູງແມ່ນຫຍັງ?

ອຸນຫະພູມສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ໃນບັນດາອາການແຊກຊ້ອນທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້ຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງແມ່ນ heatstroke.

Heatstroke ແມ່ນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງ 104 ° F (40 ° C) ຫຼືສູງກວ່າ. Heatstroke ຖືວ່າເປັນພາວະສຸກເສີນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດທັນທີເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນຕໍ່ສະຫມອງແລະອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ, ເຊິ່ງໃນບາງກໍລະນີອາດຈະເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດ.

ອາການຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວາມຮ້ອນມັກຈະປະກົດຂຶ້ນຢ່າງໄວວາແລະປະກອບມີການຫາຍໃຈໄວ, ສັບສົນ, ກ້າມເນື້ອກະຕຸກ, ແລະປວດຮາກ. ຜົນກະທົບຂອງອຸນຫະພູມສູງອາດຈະເຫັນໄດ້ໃນການຖືພາ, ບ່ອນທີ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດນ້ໍາຫນັກຕໍ່າແລະການເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງຄວາມຮ້ອນແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍສູນເສຍນ້ໍາແລະເກືອໃນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍຍ້ອນການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ. ຄວາມກົດດັນຂອງຄວາມຮ້ອນສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາແລະຄວາມຮ້ອນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວ, ປວດຮາກ, ເປັນລົມ, ສັບສົນ, ກ້າມເນື້ອ spasms ແລະເຈັບຫົວ.

ເຖິງວ່າຈະມີອາການແຊກຊ້ອນຂອງ overheating, overheating ຍັງສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ. ອຸນຫະພູມສູງຊົ່ວຄາວແລະປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວແລະການເຮັດວຽກຂອງເມັດເລືອດຂາວແລະເພີ່ມຄວາມລັບຂອງພູມຕ້ານທານໃນລະບົບພູມຕ້ານທານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆ.

ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມຂອງເດັກດ້ວຍສົ້ມ - ຫົວຂໍ້

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການບີບອັດສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ

  1. ຫຼຸດອາການຄັນ ແລະ ຮອຍແດງ: ນໍ້າສົ້ມແອບເປີ້ນ cider ເຮັດວຽກບັນເທົາອາການຄັນ ແລະ ຮອຍແດງທີ່ເປັນຜົນມາຈາກຍຸງກັດ ຫຼື ແສງແດດອ່ອນໆ, ໂດຍການໃຊ້ນໍ້າສົ້ມແອບເປີ້ນ cider ປະສົມທີ່ເສື່ອມໄວ້.
  2. ເຮັດໃຫ້ຜົມເງົາງາມ ແລະ ມີຊີວິດຊີວາ: ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູທີ່ເສີບແລ້ວສາມາດນຳມາລ້າງຜົມໃຫ້ເງົາງາມ ແລະ ມີຊີວິດຊີວາ. ມັນຊ່ວຍເອົາສິ່ງສົກກະປົກແລະສານເຄມີທີ່ຍັງເຫຼືອອອກຈາກຜົມ.
  3. ຫຼຸດອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍ: ນໍ້າສົ້ມ Apple cider compresses ເຮັດວຽກເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການຂະຫຍາຍຂອງເສັ້ນເລືອດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້. ສົ້ມ cider Apple ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນອາບນ້ໍາຂອງເດັກເພື່ອເພີ່ມປະສິດຕິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມຂອງລາວ.
  4. ຫຼຸດອາການປວດຫົວ: ຜ້າສະອາດຈຸ່ມໃສ່ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູສາມາດໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເຈັບປວດຂອງຫົວໄດ້ ເພາະວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຫົວໄດ້.

ການໃຊ້ນໍ້າສົ້ມແອບເປີ້ນ ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການບັນເທົາອາການໄຂ້ໃນເດັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍອີກດ້ວຍ.

ການປິ່ນປົວອາການໄຂ້ສູງດ້ວຍສົ້ມ - ຫົວຂໍ້

ຢາຕ້ານໄຂ້ທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?

ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເມື່ອມີອາການໄຂ້, ຢາສອງຊະນິດນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. Paracetamol ມີຄຸນສົມບັດຫຼຸດຜ່ອນອາການໄຂ້, ບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະຕ້ານການອັກເສບ.

ສໍາລັບຢາ ibuprofen, ມັນມີສານປະກອບຫຼາຍຊະນິດທີ່ເຮັດວຽກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມແລະບັນເທົາອາການເຈັບປວດ. ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າມັນຖືກພິຈາລະນາເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງກຸ່ມ paracetamol ຫຼື acetaminophen, ເນື່ອງຈາກວ່າຢານີ້ເຮັດວຽກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມແລະບັນເທົາອາການເຈັບປວດ.

ຍັງມີຢາອື່ນໆທີ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດລົງອຸນຫະພູມ, ເຊັ່ນ "Voltaren" ແລະ "Novalgin." ທໍາອິດມີ 50 ມລກຂອງສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນ, ແລະເປັນຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະຢາຕ້ານໄຂ້. ອັນທີສອງປະກອບດ້ວຍຢາ paracetamol ແລະຖືວ່າເປັນຕົວຄົງທີ່ທີ່ປອດໄພເພື່ອຫຼຸດອຸນຫະພູມແລະບັນເທົາອາການເຈັບປວດ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ ibuprofen ແລະ paracetamol ເພື່ອຫຼຸດອຸນຫະພູມໂດຍບໍ່ຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ, ແຕ່ຕ້ອງລະມັດລະວັງໃນການຈັດການກັບພວກມັນຕາມປະລິມານທີ່ແນະນໍາ.

ໃນກໍລະນີຂອງອາການໄຂ້, ບາງມາດຕະການສາມາດພະຍາຍາມເພື່ອບັນລຸການບັນເທົາອາການເພີ່ມເຕີມ, ເຊັ່ນການດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ. ການບີບອັດນ້ຳເຢັນຍັງສາມາດນຳມາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດອຸນຫະພູມໄດ້ໄວ, ເພາະມັນມັກວາງໄວ້ໃຕ້ຂີ້ແຮ້ ແລະ ເທິງຕົ້ນຂາ.

ຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການໃຊ້ສົ້ມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໄຂ້

ການໃຊ້ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູເພື່ອຫຼຸດອາການໄຂ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເດັກເປັນພິດໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກເຈືອຈາງຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບາດແຜເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອນໍ້າສົ້ມແອບເປີ້ນ cider ບໍ່ໄດ້ເຈືອຈາງຖືກນໍາມາໃຊ້ເປັນປະຈໍາ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງລະວັງວ່າການໃຊ້ນໍ້າສົ້ມ, ເຫຼົ້າ, ແລະຜ້າເຢັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນທີ່ມີໄຂ້ສູງ. ການນໍາໃຊ້ຜ້າເຢັນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກປອດບວມ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກມັນຖືກວາງໃສ່ຫນ້າເອິກຫຼືທ້ອງ.

ຕາມ​ນັ້ນ​ແລ້ວ, ທ່ານ​ໝໍ ​ແລະ ທີ່​ປຶກສາ​ຮຽກຮ້ອງ​ໃຫ້​ຕ້ານ​ການ​ນຳ​ໃຊ້​ນ້ຳ​ສົ້ມ​ເປັນ​ຢາ​ປົວ​ພະຍາດ​ເພື່ອ​ຫຼຸດ​ອາການ​ໄຂ້. ແທນທີ່ຈະ, ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາເຢັນພຽງແຕ່ໃສ່ພື້ນທີ່ແຍກຕ່າງຫາກຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ, ເຊັ່ນ: ຫນ້າຜາກແລະດ້ານຂອງຄໍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ພໍ່ແມ່ຕ້ອງລະມັດລະວັງແລະອີງໃສ່ວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມຂອງລູກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໄຂ້, ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງເດັກແລະບໍ່ໃຫ້ລາວມີຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນຈາກການໃຊ້ສົ້ມເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້.

ລິ້ງສັ້ນ

ອອກຄໍາເຫັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່.ທົ່ງນາທີ່ບັງຄັບແມ່ນສະແດງດ້ວຍ *


ຂໍ້ກໍານົດຄໍາເຫັນ:

ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂຂໍ້ຄວາມນີ້ຈາກ "LightMag Panel" ເພື່ອໃຫ້ກົງກັບກົດລະບຽບຄໍາເຫັນຢູ່ໃນເວັບໄຊຂອງທ່ານ